Physique là gì

Nếu quyên tâm cho giới fitness mã sản phẩm, có thể bạn đã có lần nghe đến cái brand name Sergi Constance, một tượng đài cùng với hàng triệu người hâm mộ bên trên toàn trái đất. Hãy khám phá tuyệt kỹ tập dượt của chàng trai cùng với toàn thân lực lượng cùng gương mặt điển trai này để sở hữu thêm đụng lực vượt qua số lượng giới hạn của bạn dạng thân nhé.Quý Khách vẫn xem: Physique là gì


*

Lịch tập với thực đơn để sở hữu thân chừng như Sergi Constance

quý khách gồm từng quan sát nhìn những anh chàng đô nhỏ, cơ bắp cuồn cuộn nhưng ko ngớt lời trầm trồ? đa phần fan trong số bọn họ còn được ca tụng là “tai ác vật” thể hình vì một cơ thể xứng đáng bỡ ngỡ. Vấn đề này phân tích và lý giải lý do vày sao Facebook Sergi đang gồm tới hơn 5 triệu người likes.

Bạn đang xem: Physique là gì

Nhưng đích thực thì bọn họ cũng chỉ là tín đồ thông thường thôi. Thứ chúng ta gồm mà lại fan không giống thì không, đó chính là ý chí cùng một chút ít loại Gọi là “bí thuật”. Vậy bí thuật của anh chàng hot tuyệt nhất nhì làng thể hình trái đất Sergi Constance là gì, thuộc siêu thị thực phẩm bổ sung tập gym millionarthur.mobi tò mò thôi nào!

Sergi Constance là ai?


*

Sergi Constance là 1 chuyên chở viên với chân dài thể hình người Tây Ban Nha sinh vào năm 1988. Tại độ tuổi còn vô cùng trẻ nhưng lại thắng lợi của phái mạnh Mã Sản Phẩm 6 múi phải khiến cho không ít người yêu mến.

Sergi theo học 5 năm cùng tất cả bởi cử nhân Khoa học tập Thể thao và Giáo dục đào tạo thể hóa học. Anh cũng chính là người tạo nên, ông chủ uy tín thời trang thể thao Aesthetix Era, là gương mặt thay mặt của nhãn hàng 1 Up Nutrition.

Thành tích trong các cuộc thi:

Vô địch Muscle và Fitness Cover mã sản phẩm Search tại cuộc thi Mr.Olympia WeekendGiải duy nhất Men’s Physique NPC Tampa Wings of Strength ChampionshipGiải nhị Men’s Physique NPC Southern States ChampionshipGiải độc nhất Men’s Physique I.F.B.B. La nucia xperience championshipGiải nhất Men’s Physique I.F.B.B. Norway trophy championshipGiải duy nhất Men’s Physique I.F.B.B. Bigastro trophy championshipGiải nhất Men’s Physique I.F.B.B. Callosa de Segura championshipGiải tuyệt nhất Copa de España/Spain – Wabbố 2011


*

Slàm việc hữu một kiểu dáng cơ bắp gần như hoàn mĩ thuộc khuôn mặt nam tính mạnh mẽ, anh thường xuyên xuất hiện trên trang bìa của rất nhiều tạp chí thể hình lừng danh nlỗi Muscle và Fitness, Solid Homme, Wire magazine, xuất xắc Iron Man...

Bây Giờ, anh sống làm việc Miamày Floridomain authority, hoạt động nlỗi một người kinh doanh, một đào tạo và giảng dạy viên cùng một người mẫu chân dài thể hình.

Xem thêm: Vietlott Là Của Ai - Xổ Số Vietlott Là Gì


*

Số đo kiểu dáng của Sergi Constance:

Cân nặng93-102.1kg
Chiều cao185.5cm
Bắp tay49.5cm
Ngực125.7cm
Bụng87cm
Tỉ lệ mỡ5%

Hành trình biến chuyển tải viên chăm nghiệp


*

Anh bước đầu bằng Việc ĐK tập thể hình trên một trung vai trung phong ngay sát đơn vị vị hy vọng “to ra nhiều thêm, khỏe hơn”. Sau nửa mon tò mò cùng chuẩn bị, anh lao vào tập dượt cực kỳ tập trung cùng nghiêm túc, với phương châm sở hữu được khung người lý tưởng nhất. Đồng thời, anh cũng xác định được thể hình đó là tuyến phố dành riêng cho bản thân.


Từ thời còn đi học, Sergi sẽ đặc biệt quan trọng thương mến các môn thể dục thể thao. Anh tiếp tục theo học ĐH ngành Khoa học Thể thao và Giáo dục đào tạo thể chất làm việc Valencia. Sau lúc có bằng CN, anh ban đầu sự nghiệp thi đấu cùng biến hóa người mẫu thể hình.

Sergi trlàm việc đề xuất nổi tiếng chỉ vào một thời gian ngắn thêm. Lượng tín đồ ái mộ bên trên mạng xã hội của anh ý tăng thêm đến cchờ mặt. Anh liên tục quá trình có tác dụng đại sứ uy tín cho những nhãn hàng thể dục, ở đầu cuối là tiến đến thành lập và hoạt động đơn vị của riêng biệt bản thân.

Bí quyết tập luyện ý chí


Phần bự bọn họ đang không bị hạ gục vày các bài tập, nhưng do thiết yếu ý chí yếu hèn ớt của bản thân. Vậy phần đông bé người nlỗi Sergi Constance, chúng ta mang đâu ra một cồn lực khác thường đến vậy?

“Thân hình mà lại tôi giành được ngày hôm nay là thành quả đó của một quá trình tập luyện với siêu thị nghiêm khắc. Lối sống fitness hoàn toàn đáng giá và tôi yêu thương từng chút một của cuộc hành trình này.”

Anh nam giới cho biết thêm, bản thân là 1 người háo win, mê thích ghen đua với đoạt được. Anh đặt ra mọi phương châm rõ ràng, cùng tiến hành quá trình quan trọng nhằm hoàn thành nó cho bởi được. Không chỉ vậy, càng ngày anh càng cần từ bỏ phá đổ vỡ phần đa giới hạn của chính bản thân mình để đã có được mang đến một mức độ cao hơn.


Từ một phương châm cá nhân là đã đạt được toàn thân nhỏng ước muốn, lúc này Sergi Constance còn muốn tiến hành sứ mệnh truyền xúc cảm với rượu cồn lực cho những người ngưỡng mộ theo xua giấc mơ của mình.